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Source : https://www.cuisine360.fr/comment-realiser-la-potee-de-chou-vert-frise-et-saucisses-avec-le-cookeo/
D’un autre côté, l’oignon découpé, les saucisses et les lardons seront mis dans le cookeo pour les dorer. Quelques minutes plus tard, retirez les saucisses et ajoutez les tranches de chou, les dés de patates et le cube de bœuf. Veillez à ce que ce dernier soit réduit en miettes pour une action optimale.
Source : https://www.cuisine360.fr/le-quinoa-est-il-une-graine-cereale-ou-legume/
Le phosphore par contre assure un meilleur maintien de la dentition et joue un rôle important dans le système nerveux. Pour profiter de ses multiples bienfaits, vous pouvez le consommer dans une soupe, dans du jus de pomme ou encore dans une salade. Évitez toutefois d’en consommer en semoule ou en taboulé de quinoa.